您现在的位置是:娱乐 >>正文
小伙为起床设多个闹钟致焦虑 医生:这是一种病态 甚至还容易让人越睡越累
娱乐8896人已围观
简介你早上一般会定几个闹钟?很多人担心自己早上起不来会设置多个闹钟,有的人甚至设置每5分钟响一次。据哈佛大学的一项研究报告表明,设多个闹铃不仅不会起到让人清醒的效果,甚至还容易让人越睡越累,甚至导致神经衰 ...
你早上一般会定几个闹钟?很多人担心自己早上起不来会设置多个闹钟,小伙有的为起人甚至设置每5分钟响一次。
据哈佛大学的床设一项研究报告表明,设多个闹铃不仅不会起到让人清醒的闹钟效果,甚至还容易让人越睡越累,致焦甚至导致神经衰弱。虑医
据山海视频消息,生种近日,病态河北衡水的小伙一名19岁的大学生因定多个闹钟叫不醒,起床后状态不好来到医院就诊。为起
经过医生诊断,床设该学生其实是闹钟处于一种焦虑和抑郁的状态,一方面他的致焦主观意识是想要把这个事情做好,绝地求生辅助但是虑医他在晚上睡眠中,和他内在的生种潜意识是冲突的。
对此,医生表示设定多个闹钟、想起又起不来的情况其实是一种病,长期如此会出现情绪焦虑。
医生解释称,按掉闹钟继续入睡,大脑会分泌一种名为腺苷的激素,让人感觉更加难以清醒。所以多次起床关闹钟,则会让人更加疲倦。
并且被叫醒后,调节心脏和其他内脏的绝地求生黑号交感神经会立马兴奋,导致心率加快、血压升高。
如果本身有心脏病、高血压的人,心率和血压的反复变化,会有可能病发。所以,闹钟响一次就马上起床更有助于养成规律的睡眠习惯。
医生还表示,近几年青少年因同类情况就诊的比例增加,医生提醒家长,若发现孩子起床困难、学习效率下降的情况,应尽快就医。
Ai导航Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“卡盟排行榜”。http://nanning.kmphb666.com/html/127c299657.html
相关文章
《木卫四协议》主创:《木卫四协议》不再发生在PUBG宇宙中
娱乐今日,《死亡空间》创作者Glen Schofield在推特宣布,即将推出的恐怖游戏《木卫四协议Callisto Protocol)》将不再是PUBG宇宙的一部分。Schofield在推特上说道:“《木 ...
【娱乐】
阅读更多三国志战棋版魅力有什么用 三国志战棋版魅力作用介绍
娱乐很多朋友都在问三国志战棋版魅力有什么用,毕竟在很多战法的描述上似乎并没有看到这项属性能够提供什么额外的数值加成,所以他是不是真的一点用都没了呢?其实不然,这个属性还是有用的,不过不是在战斗层面,下面小 ...
【娱乐】
阅读更多最好的文字配音软件有哪些 好用的文字配音软件排行榜
娱乐最好的文字配音软件可以直接通过输入文字的方式,从文本得到各种各样的配音,对于视频制作者来说,普通话不标准或者找不到专业的配音者都是非常麻烦的事情,而使用他们恰好能够取代部分专业的配音工作者,快速合成便 ...
【娱乐】
阅读更多